Éducateur sportif spécialisé en sports de contact. Passionné par le fait d'aider les personnes à reprendre le sport et à retrouver leur capacité à bouger, j'offre des accompagnements individuels sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques.
Mon approche unique combine plusieurs disciplines pour offrir un entraînement complet et équilibré :
Boxe pieds/poings : Pour renforcer votre condition physique, améliorer votre coordination, et développer votre confiance.
Yoga : Pour accroître votre souplesse, réduire le stress, et améliorer votre bien-être général.
Mobilité : Pour améliorer l’amplitude de vos mouvements et prévenir les blessures.
Movement Practice : Une méthode moderne axée sur le développement de la conscience corporelle et l'amélioration de la fluidité des mouvements.
Au programme :
Remise en mouvement : Des séances personnalisées pour se sentir mieux au quotidien et adopter un mode de vie plus sain.
Performance : Des entraînements ciblés pour améliorer vos performances sportives, que vous soyez un athlète amateur ou professionnel.
Équilibre et Bien-être : Des exercices de yoga et de mobilité pour un corps et un esprit en harmonie.
Des cours sur-mesure :
En ligne ou présentiel: Fort de mon expérience et de mes compétences, je vous guide de manière professionnelle et sécurisée.
Personnalisation : Chaque séance est conçue spécifiquement pour vous, en fonction de vos objectifs et de votre niveau.
Passion et Bienveillance : J'aime aider les personnes à atteindre leurs objectifs et à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit. Ma passion pour le sport et le mouvement est au cœur de mon enseignement. Je m'engage à vous accompagner avec enthousiasme et dévouement.
Cours particuliers en ligne ou présentiel :
Boxe, Yoga, Mobilité
